想和本庄鈴一樣腹肌結實沒有雙下巴？每週你要這樣做！

　　感謝大家，本庄鈴的攝影會結束了。
　　一定很多朋友覺得驚訝，出道8年，本庄鈴怎麼越來越漂亮了？拍素材時就能感受到她比TRE台北國際紅人展的時候更加苗條纖細，不只腹肌清晰可見、曲線也越來越迷人了，更神奇的是不管什麼角度都看不到她有雙下巴，這實在太完美了吧？
　　所以在慶功宴的時候我忍不住問了：「除了三溫暖，本庄さん還做了什麼嗎？怎麼越來越漂亮了？」


　　結果她說，是熱瑜伽，TRE後，她一週兩次，效果很好：
　　簡單介紹一下什麼是熱瑜珈：一樣是做瑜珈，熱瑜珈是要在35到40度的高溫以及特定的濕度下練習，光這樣想就知道一定會爆汗ー不過據說那對提升柔軟度以及促進新陳代謝還有幫助，但也很消耗體力，本庄鈴說每次做一小時就精疲力盡但效果非常非常好；至於她最喜歡的三溫暖，則是15分鐘為一個單位，先在蒸房烤一下，然後再沖冷水澡促進血液循環，然後再繼續去烤，本庄鈴每次會做四個療程，也就是說會在三溫暖房待上一個多小時⋯
　　然後一週四次，每次都汗水淋漓—聽到這邊我忍不住又舉手發問了，又是熱瑜珈又是三溫暖，每一次都流很多很多汗，是刻意的嗎？本庄鈴說沒錯，她確實很喜歡流汗的感覺，每次做完熱瑜珈和三溫暖後都感覺得自己通體舒暢；至於始終精緻然後完全沒有雙下巴的臉蛋，本庄鈴說自己每週都會去做兩次「小臉」按摩的課程，所以—



　　每週兩次熱瑜珈，四次三溫暖，再加兩次小臉按摩，該說沒有醜女人只有懶女人嗎？不過也好，用這麼密集的行程投資自己，本庄鈴應該沒時間去醫美診所人工強化吧？
　　最後，睽違三年的攝影會，我們再一次見識到本庄鈴的人氣，以往覺得她比較文靜不張揚，很擔心她被那些熱情的女優比下去，但這次活動我發現喜歡她這種風格的粉絲也不在少數，報名很踴躍不說，現場的氣氛也很熱鬧，所以下次不會讓大家等那麼久了，我們很快再見！