最近和朋友聊了一下，發現雖然在AV界、專屬女優的地位比較高，片商對她們也比較優待，不過在一般影迷心目中，反而是那些出片又多又快、而且什麼都敢演的「單體女優」(註：指沒有簽訂合約，在各片商遊走的自由女優)給人的印象比較深。
其實仔細想想會有這樣的狀況並不令人意外，畢竟像筆者一進入AV專賣店，那些片子比較多的單體女優還真的讓你不記住都不行。不過到了現在即使是單體女優也都逐漸「功能化」，要看潮吹你就去看「紅音ほたる」(紅音螢)，想看巨乳就有「浜崎りお(濱崎Rio、濱崎里緒)」和「蜜井とわ」，想看可愛少女系的就看「ほしのみゆ(星野美優)」以及「鮎川なお(鮎川Nao)」，而如果你是喜歡長腿美眉的模特兒系女優，那麼你一定不可以錯過「寧々」這位女優。
身高168公分的寧々，其實和筆者之前介紹過nao有點像，都是身材高挑、偏瘦的女優，一雙修長的美腿是她們最吸引人的地方，但相對地她們也付出了「貧乳」的代價。只不過筆者自己是以為，就臉蛋而言，寧々比起nao更具時尚感，漂亮的程度在其之上。
像寧々這種女優當然不適合做學生服的打扮，最適合她們的歸宿是套裝打扮的Office lady，如果戴上眼鏡會引起大家的遐想，所以各位可以仔細看看寧々的作品，上班女郎、老師、風俗孃等比較成熟的扮相占了她演出的最大宗，其他的演出當然也是有，不過大概都很快就被剝光衣服了。
其實寧々一開始也並不是像其他單體女優一樣到處遊走的，2004年的時候，她在Waap這家公司出道，擔任的是專屬女優。不過大家對AV界的生態稍有了解就知道，Waap絕對不是什麼大公司，所以寧々在演出沒有多少片子之後就因為沒能獲得續約而暫時呈現引退狀態，一直在過了超過半年之後，才在2006年以重現江湖。
那些空白的時間去那裡了？寧々從來沒說，但一般認為她是去「養身體」去了，至於為什麼需要養身體則是眾說紛紜，可能是流產、也或許是染上性病，也有可能就是身體不好，不過因為難以證實，所以筆者也不妄加揣測。
成了單體女優的寧々其實星運並不順遂，在重回AV界演出一支作品之後，她又面臨到了三個月沒有工作的窘狀，然後再回來接的都是那種超小的片商所拍攝的「風俗業片」，那些片子坦白說還真的是難看的不得了，然後接下來又是所謂的「大鍋炒片」，人數多到你根本辨別不出誰是寧々，說真的，看到這裡為止，我真的覺得寧々的AV生涯真是一整個看壞！
不過到了2007年，寧々就到了她的「Career year」。
可能是因為她豔麗的長相、修長的美腿以及什麼都敢做的性愛技巧受到注意，也或許是片商就是需要像這樣的女優，她在2007年不僅片子拍得多，而且以她為單一女主角的作品也大為增加。筆者相信，大部分的影迷都是在這個時間認識寧々這位女優的。
而其中最受肯定的，莫過於她在去年年底的時候代表「アイエナジー」(I-Energy)參加「ＡＶグランプリ」這項大賽，發表了作品「女教師 中出し20連発」，雖然並沒有得獎，不過她的實力和美貌，相信大部分的片商都能認同。
但是到了2008年，寧々的狀況又不太理想了，其實也不太能怪她，除了她的身體一直都有狀況之外，比較好一點、會請單體女優拍片的片商現在首選幾乎都是大奶媽「浜崎りお(濱崎Rio、濱崎里緒」，所以寧々最近雖然出演的作品仍然不少，但幾乎都是大鍋炒的大堆頭片子，在這種情況之下，也許她不會就這樣立即消失，但她在AV界的價值肯定會慢慢消失…
其實寧々除了有模特兒的外型之外，口交功夫更是一絕，可能因為沒本事用奶交服務男優，所以她更鑽研用表情、用高超的口技服務男優，所以你看她的片子除了要仔細看她怎麼舔、舔那裡的口技之外，更要看她那一副「老二很好吃」的表情，保證血液全往下半身集中！ 
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