所謂「久病成良醫」，套用在AV女優身上也一樣，幹得多就知道男人的毛病在哪裡，所以之前以熟女形象發片的女優「竹下なな」，最近就自創瑜珈課程，要讓男人更性福！
我們先來談談「竹下なな」(竹下奈奈)是個怎樣的狠角色：資料上1982年出生、現年27歲的她是在2005年出道，主要是在一些企劃片商中擔任共演的綠葉，並不算出名，到了今年她更是已經接近息影，所以我想知道她的朋友恐怕不多。
不過雖然AV演出的成就不算突出，但她卻是個性經驗十分豐富的女人，據她自己表示，雖然失去處女的年紀有點晚(17歲)，不過自從懂得人事後就瘋狂地趕進度，到現在她也搞不清和多少個男人交戰過，保守估計是超過2000人，實際數字應該是逼近3000人！
所以她是以一年200~300的速度吞噬男人，胃口非常大。
數字大家信也好不信也罷，總之這位女優除了一面和男人肉搏之外也非常注重保養，在學會練瑜珈讓自己「收縮」之後，她突然發現這種心法比印度神油還有效，於是在一面搞一面找白老鼠的過程中，她終於發現讓男人更強壯的秘密，現在就讓我圖示說明：
《印度神功心法之一：30度奧義》
第一招是所謂的「30度奧義」，首先你必須雙手合十，幻想自己是金銀島的獨腳船長只用左腳站立，然後右腳抬起來把大拇指頂在左腳的膝蓋上；然後深呼吸一口，把雙手呈萬歲姿張開、右腳則是死命地往上抬，利用腳掌按摩你的大腿內側！
這樣有什麼好處呢？據說日夜常練習可以讓你充血的時候棒身和小腹呈現30度的仰角，而且硬如石塊，不用吃藥就可以像戸川夏也一樣揮棒揍人。
《印度神功心法之二；蟠龍鎖關》
這是出自狂龍傲天武訣的秘密心法，創招者正是名震一時的神鶴佐木，當初他就是以這招把到魔魁夫人的；首先你必須要雙手平行張開，然後兩腳打開呈現直角，然後身體向前傾三到五次再把身體往後壓，累了就用深吸引調節，但切記胯下要一直保持90度的角度。
這招學會三成就有「防漏」的功能，學會九成就可以延長你噴射的時間，據說學會百分百奧義的人是可以控制自如爆發時間的，而練成百分百功力的只有三個人，一個是神鶴佐木、一個只有我知道，還有一個我不能說！
其實這些都是很簡單的姿勢，有沒有用我不知道，但我知道夜影是獨腳看完這篇文章的，因為他常常和我抱怨自己是60度！ 
