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「AV的演出是很繁重的，所以除了拍片以後，我不做愛。」
說出這話的人是一代宗師「光月夜也」，她在來台灣的時候表示因為有兒子、有副業(她在教鋼管舞)的緣故，所以她能撥給AV的時間並不多，通常，一個月演出1支作品的她會要求片商把攝影作業濃縮到1個工作天，拍完她就走人、等下個月有通告時再來。
而為了給AV最完美的演出，光月夜也是表示自己演出以外的日子是不做愛的：理由一，因為拍攝AV以及過去風俗界的工作使然，讓她知道頻繁的做愛對自己的身體並不好，甚至會擔誤演出；理由二，現階段的生活她一時三刻也找不到讓她心動想要玩「指揮艇組合」的對象；理由三，雖然兒子年紀大了、已經有自主的能力了，但她畢竟是在很年輕的時候就生下兒子，對她而言，照顧兒子是最優先的工作。
請勿拿AV界「亂倫」那一套加上光月夜也的頭上，如果現實和演出都分不清還會拿來開玩笑我想那真的蠻糟糕的；聽完光月夜也的說法，我只覺得她非常敬業而且自制，雖然復出後和90年代看她演出的感覺變了很多，但這並不影響我對她的尊重。
不過看看現在的業界，像光月夜也一樣在演出前完全禁慾的女優並不在少數：
最典型的代表就是周防ゆきこ(周防雪子)：這位才剛從Moodyz畢業、現在傳出可能改投SOD ACE的女優就曾經明白表示自己很寂寞，在演出以外的時間都被工作填得滿滿的，所以她非常期待每個月拍片的時間到來，她可以釋放出心中的野獸盡情肆虐，自肉體的歡愉中享受解放的快感，然後就像「充好電」繼續再奮鬥一個月等待下次拍片的到來。像她這種案例不少，有些人是工作太忙、有些人則是在演出後怯於出外見人、當然也不乏樂於當宅女窩在家的類型，她們同樣的特徵就是沒男友、然後生活圈很小，缺乏認識對象的機會。
但有一點要澄清的，這些女優和光月夜也認定「要給大家最好的演出」所以不做愛是不同的，她們只是「缺乏機會」，這大概就是年輕和資深女優在想法上的差異。
不過還有另外一種狀況會讓女優在演出前禁慾，那就是片商的要求，之前筆者在介紹西野翔「1日10回射精しても止まらないオーガズムSEX」這支作品中就有提到Moodyz宣稱西野翔「演出前一個月完全禁慾」所以換來了極為飢渴的演出，這種狀況因為只是片商單方面的宣傳、我並沒有面對面地請教女優是否真有此事所以暫做保留，只提供大家做個參考。
至於演出前禁慾真的有比較好嗎？答案當然是不一定，有些人是臨陣磨槍愈磨愈利、有些人則是像老酒一樣愈陳愈香，重點還是在演出的時候調整的狀況以及監督的滿意程度：像つぼみ(蕾)可以早上八點半到下午五點鐘就收工、光月夜也卻說每拍一支片子大概需要15~17個小時，重點並不是女優的功力孰高孰低，而是拍攝中監督的運鏡以及後製的剪接是不是夠突出誘人，至於女優在演出前對性愛的開放程度，我想就當做她們在準備工作前的習慣吧。
