雖然我們都知道，AV女優大部分時間都在拍片，不過一天有24小時的時間，扣掉睡覺與拍片，AV女優還能做什麼？
首先當然還是工作，其實有些AV女優很忙的，拍片只是她們眾多工作中的其中一項：稍微走紅一點的可能要向藝能界投石問路爭取演出、或者是拍寫真灌唱片；差一點的就參加攝影會在眾人面前搔首弄姿供拍照；還有一些女優要去跳脫衣舞，林林總總有的沒的工作加起來，也就如貓科一族大大形容香坂百合時所說的「只能在前往片場的途中聽助理簡報知道待會兒要演些什麼」。
既然有女優這麼忙，就一定有人身體受不了，於是不少女優在沒有拍片的時候都在調養身體：這也沒辦法，畢竟演AV本身就很辛苦，而且人的身體都不是鐵打的，再加上現在作品時間從120分鐘最多可以延長到240分鐘，付出的心力也是加倍，所以近來愈來愈多女優因為身體出狀況而暫時脫離戰線，而沒有脫離戰線的女優往往也會因為風寒感冒而身體狀況不佳，只能在沒有演出的日子裡好好調養身體。
不過AV女優的身體會壞，也和她們的生活習慣有關係：大抵除了熟女女優之外，大部分的AV女優年紀都在19~24歲之間，正是最愛玩的年紀，所以你在瀏覽這些女優的部落格時不難發現，在她們在沒有演出的時候不是忙著到處玩樂、就是三五好友一塊兒大吃大喝，過著非常悠閒的日子，和一般的上班族相比，她們實在快樂過了頭。(編按：其實這也顯示這樣年紀輕輕就到AV界揮灑青春的女孩對未來的人生多半缺乏規劃，所以很多人沒戲可演後也沒存到什麼錢，只好淪落風塵賣肉拚現金)
有好動的AV女優、自然就有比較「宅」的：有些人或因本身個性比較文靜、或因怕到外面被人指指點點，所以沒事做就待在家裡看DVD或打電玩，久而久之就多出一些對電影或者是對電玩動漫非常著迷的族群，甚至還出了如「南波杏」這種對電玩專業受到肯定的專業女優。
整體而言，大部分AV女優私底下的生活就和一般的女孩沒兩樣，只是畢竟業界是個大染缸，最近也有愈來愈多人除了生活靡爛之外，還染了諸如「賭」、「毒」等不良嗜好，未來人生整個賠掉。其實，演AV本來就是犧牲青春換鈔票的一種消耗性工作，犯不著為了一時貪玩把整個未來都玩掉，所以身處業界，AV女優私底下還是自愛一點的好。 照片女優：麻生香月
