趁著手頭邊有些資料，筆者試著把日本AV界的歷史大概做個整理，這些歷史性的東西會有點無聊，但如果你想做報告的話應該會有參考價值。同時，我也會順道介紹一下該年代的代表性女優，當然，會以大家都熟悉的為主。
今天介紹的是「AV創世紀」，由西元的時間來看，大概是1984年到1987年左右：在當時，正是日本阪神地區因為阪神虎優勝而歡欣鼓舞的時刻(1985年)，同時也是日本首位AIDS患者被確認的年代；而在這個算是AV草創時代中，最重要的是在1985年日本AV界第一次有作品讓男優對女優「顏射」，同時一向求新求變的AV界，在1987年還弄出了第一套的「3D AV」─沒錯，就是那種戴上特殊眼鏡後看起來好像就在你眼前幹的那種片子，目前在迪士尼以及台北的一些影城被稱為「立體電影」的作品。
事實上，所謂的日本AV最早的前身是1970年代的「粉紅電影」─其實就是「小電影」。後來在錄影機逐漸普及之後，1980年代初，AV作品正式發表，也讓那種要公開放映的「粉紅電影」逐漸式微─最主要的原因還是AV作品主要是放在家裡看的，兼具私密性同時又可以讓你即看完即打手槍，比起粉紅電影來說更安全也更可以快速享受，所以很快地就廣為大眾所接受。
那時候的日本AV格式相當固定：片長大約是30分鐘左右，價格則是9800日幣，同時依照製作的類型，也可以分為所謂的「美少女」和「企劃」兩種。美少女的作品其實不難理解，其實和現在一般的AV作品很類似，片商會找一個具有優秀條件的女優獨力撐完全場，把她捧成偶像級的人物；而「企劃類」的作品則是有劇情如SM、強姦或者是唯美戀愛的故事集，片商大多會找不只一位的女優演出，而且會設定角色如人妻、少婦、熟女等等。雖然當時會加入這個業界做事的人一般會被社會認定是「不太高級」，不過在市場逐漸成熟以及日本當時社會富裕的情況下，很快地在1984年，日本AV界的產值已經到了一億日圓。
而在這1984至1987年間出道的女優，最出名的不是別人，正是一直到2003年都還有作品的「小林ひとみ」(小林瞳)。
1965年出生，現在已經43歲的小林ひとみ(小林瞳)，最早是在1986年5月的時候以「松本かおり」(松本香織)的名字發行寫真出道。沒過多久，她隨即改名為大家熟悉的小林ひとみ(小林瞳)，並且以『禁じられた関係』的作品殺入AV界，正式開始她輝煌的AV生涯。由於她兼具不可思議的美貌以及被稱「吊鐘狀」的美乳，她那時候不算出租、每支作品幾乎光賣都有破萬的成績，合計在當時為AV界創造了70億日幣的收益，相當驚人。也就是從她發跡之後，AV女優開始被人認為是一個很有前途又可以賺錢的行業，同時還讓她成為全國知名的AV偶像。
就這樣在AV界呼風喚雨了3年的時候，到了1989年，她因為有結婚的機會，所以發表了「休業宣言」，只不過講是講休業啦，但她人還是斷斷續續地有演出 AV，同時也開始跳脫衣舞。終於到了1998年，又恢復成自由身的她再度重返AV，不過因為已經年過30，所以這次是以熟女的姿態再復出，但不變的是她那巨星的氣質依舊懾人，很快地就成了著名的「熟女女優」。
到了2003年，也就是自從她出道後的第17個年頭，她發表了引退作「小林ひとみ FINAL」，正式退出AV界。後來她人是到了銀座的酒店擔任媽媽桑，不過從Video Boy在2005年的採訪照片來看，雖然已經四十好幾但她仍然風韻猶存，如果她又想再幹，我想現在檯面上的幾位熟女女優恐怕都不是她的對手。
自AV界出道後，由於長相端莊秀麗，讓小林ひとみ(小林瞳)一直都被認為是AV界「知性美女」的代表。不過雖然被認為極為知性，但小林ひとみ(小林瞳)真正厲害的卻是在演出「強暴戲」的部分，她總是能將那種少婦被強制性交的那種又哀怨又痛苦但又擋不住身體傳來的感覺演來入木三分，雖然那時候從來不曾真正的本番演出，但她那精采的表演，早已成為AV史上不朽的傳奇！ 
